Etikett: Ryggskott
-
Stå upp Johan
Det var ett tag sedan jag skrev om min ryggrehabilitering och det beror nog på att jag haft en del att stå i på jobbet och inte haft tid att känna efter så mycket. I alla fall känns det oförskämt bra. Så bra att man blir riktigt orolig. I måndags eftermiddag så kändes en av…
-
Heltidsarbetsför
Idag var första dagen på kontoret för mig efter halvtidssjukskrivningen. Eftersom jag jobbat lite mer än halvtid under sjukskrivningen var tanken att denna första vecka med heltid skulle mjukstartas och att jag successivt skulle jobba mig upp. Jo tjena vad bra det gick, Ett möte som var planerat mellan 14-15 flyttades till kl 15 och inte kom det igång…
-
Lite upp och ned idag
Nu ska jag gnälla om Ischias igen. Jag hade en superhelg med stora framsteg och under gårdagen kände jag inte en enda ischias-smärta. Öm i sätesmuskeln och bortdomnad under foten var jag fortfarande, men trots att jag var på benen större delen av helgen och deltog i alla vardags/helgaktiviteter så kände jag ingen smärta. I…
-
Jag kan knyta mina skor
Idag var jag till sjukgymnasten igen och hon var riktigt elak mot mig när hon masserade min skinka. Eftersom ryggen återhämtat sig så pass bra och mina smärtor minskat och rörligheten ökat kunde hon nämligen ge sig på mig med full kraft och hittade en massa punkter som hon gnuggade och masserade. I alla fall…
-
Halvtid
I morse ringde doktorn som han lovat för att diskutera min arbetsförhet och vi kom gemensamt fram till att jag fortfarande behöver en tid till innan jag är fit for fight, men att det är bra om jag kan komma igång och jobba deltid. Av två anledningar. 1. Försäkringskassan är lättare att ha att göra…
-
Bakslag där bak
Allt gick så bra med min rygg och ischias, tills i förrgår då jag tog min lunchpromenad. Den här gången till Hemköp för att införskaffa mig snus. Klart som fan att jag lyckades snubbla på en snöplogkant och fick göra några hastiga parerande rörelser för att inte dra omkull. När det hände kändes det ingenting…
-
På bättringsvägen
Idag var jag som sagt till sjukgymnasten och fick bara beröm för att jag sköter min stretching och träning så bra. Hon tyckte att jag skulle fortsätta att successivt utöka längden på mina små promenader och gav mig en ny strechövning som jag nog med nöje kan praktisera tillsammans med NPG. En ganska rolig grej var att…
-
Inga appar idag
Jag väntar med nästa inlägg om androidappar till i morgon och skriver lite om min trevliga dag istället. Jag var till läkaren idag och fick lite starkare smärtstillande medicin utskrivet mot min ischias och med tanke på att jag tjuvknaprat lite på svärmors tabletter så var mina förhoppningar inte så värst stora på att jag…
-
I dag skulle vi…
Jag skulle handla julklappar idag. Förmiddagen skulle spenderas med Lilleman på något knökfullt köpcentra, och efter det skulle vi hämta Flisan och fortsätta på ett annat lika fulproppat ställe. På kvällen skulle vi sedan julhandla hela familjen och sedan skulle jag och Flisan griljera skinkan och jag skulle ha det allmänt mysigt med lite glögg,…